旅行 【元空港職員が教える】疲れやすい人必見！新千歳空港の穴場グルメと過ごし方ガイド
「新千歳空港は広くて疲れる…」と困っていませんか？先天性心疾患で元空港スタッフの筆者が、１ミリも無駄な体力を削らない新千歳空港の穴場グルメと休息スポットを厳選紹介！重たいお土産を持たないための体力保存を裏技を紹介！
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旅行 【SFC修行】持病（先天性心疾患）があっても解脱できる？体力温存を最優先した「プレミアムクラス活用術」
先天性心疾患（単心室症）で体力に自信がない私が、SFC修行を解脱できた理由。それは「プレミアムクラス」と「自分の好き」を最優先した戦略でした。空港ホッピングやスターフライヤー搭乗記など、体を守りながら楽しむ独自の修行ルートと、必須カードを公開します。
旅行 【先天性心疾患】空港ラウンジは贅沢じゃない！体力を守る「避難所」として活用すべき3つの理由
先天性心疾患を持つ私たちが空港ラウンジを使うべき理由は「贅沢」ではなく「体力温存」です。単心室症・障害者手帳1級の筆者が、感染症対策や休憩場所としてのラウンジ活用法と、手帳なしでも受けられる空港サポート、おすすめのカードを徹底解説します。
旅行 先天性心疾患の私がANA SFC（上級会員）を取得した本当の理由。「贅沢」ではなく「バリアフリー」な旅へ
先天性心疾患（単心室症）で障害者手帳1級を持つ私が、なぜANAの上級会員「SFC」を取得したのか。それは贅沢のためではなく、空港での移動や待ち時間を安全に過ごすための「生存戦略」でした。体力に不安がある人こそ知ってほしい、SFCの真のメリットを解説します。
旅行 先天性心疾患でも海外旅行はできる！当事者が教える準備・注意点とおすすめクレジットカード
台湾・桃園空港にあるエバー航空ラウンジ